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肉離れ :: 2012/10/25(Thu)

10日ぐらい前に地区運動会がありました。
パンくい競争で右足ふくらはぎを痛めました。どんだけ食い意地が?必死なんじゃない?って、全然そんなことはなかったんだけど。

骨じゃなくて肉部分が痛くなったのですが、1週間もすればよくなりそうだなぁと思って、2日ほど家でシップを貼ってジッとしていたんですが、痛くなかったはずの足首や足の甲までがみるみる内出血&むくんできて痛みもひかないので・・・3日目になって〇なばし整形に行きました。

立派な肉離れだそうで・・・最初に患部を圧迫して冷やしておいた方がよかったそうですが、それを知らずに怠ったので、ひどい状態になったそうです。

今もびっこをひいて歩いています。かなりスローモーです。

右足なので、車の運転をする方の足なのですが・・・運転は大丈夫です。
歩くのがダメ。
この前の土日は、スーパーでの買い物に車イスを貸していただきました。

今日は調子よいカンジです。
時間がお薬なのね。

動けないことをいいことにY!モバ〇ーのアストロガーデンやラー魂やパッチワークしてます。
ほんとゲームばっかりで、ダメなおかあさんです。

ヘキサゴンの赤いお花をキルトウォールに並べてみました。
まだまだたくさん縫わないと。

20121025083130.jpg

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お大事に~。
身体が資本・この商売。ってなんの商売だか。
津田沼のキルト展、行けなかった・・・残念!
  1. 2012/11/02(Fri) 08:31:27 |
  2. URL |
  3. まーくん #-
  4. [ 編集 ]

足は内出血の跡も薄くなり、だいぶ普通にあるけるようになりました。
ぶり返さないように日々適度に動かないと・・・今までは運動不足過ぎでした。

キルト展、2年に一度なので・・・次回はぜひ。私も上達するように頑張るわ。
  1. 2012/11/05(Mon) 21:59:00 |
  2. URL |
  3. moti #-
  4. [ 編集 ]

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まとめ【肉離れ】

10日ぐらい前に地区運動会がありました。パンくい競争で右足ふくらはぎを痛めました。どんだけ食い意地
  1. 2012/11/13(Tue) 05:53:23 |
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